Equipment

Vorab: Für den IRONMAN speziell beabsichtige ich so wenig wie möglich zusätzlich zu investieren.

Obwohl ich versuche, den Aufwand so gering wie möglich zu halten, kommt im Laufe der Zeit doch so einiges zusammen.

So gehe ich voraussichtlich an den Start (Stand 27.05.2007):

Gr. M

Nachdem mir der "Rookie" in 2006 zu klein geworden war, stand eine Neuinvestition an:
€ 254,14 schlugen mehr oder minder ungeplant zu Buche...

Das Tragen eines Neoprenanzuges ist bei einer Wassertemperatur von maximal 24 Grad erlaubt. Die Wassertemperatur wird am Veranstaltungstag ca. 2 Stunden vor dem Start gemessen. Erst dann wird über ein mögliches Verbot entschieden. In 2006 war das in Frankfurt zum ersten Mal der Fall.
Der Neoprenanzug dient in erster Linie als Schutz vor einer Unterkühlung des Körpers. Allerdings weisen die Anzüge auch nicht unerhebliche Auftriebskräfte auf, so dass schlechtere Schwimmer durchaus durch die verbesserte Wasserlage davon profitieren können.
Die Anzüge müssen wie eine zweite Haut sitzen, jedoch beim Schwimmen nicht behindern. Ich persönlich fühle mich immer recht eingeengt

Auch noch eine Neuanschaffung kurz vor dem IRONMAN. Mein Lieblings-Zweiteiler hat die unangenehme Eigenschaft, dass die Zugkordel im der Hose sehr auf den Köper drückt und unangenehme Schmerzen verursacht - das schon beim Sprintdistanzen...

Die Wahl viel mir sehr schwer: die IRONMAN-Kollektion fiel von vornherein wegen "Amtsanmaßung" aus dem Rennen. Wochenlang habe ich im Internet herumgesucht, nachdem auch unsere Vereinsbestellung wegen Lieferschwierigkeiten hinfällig geworden war.

Erst eine Anprobe im ACTIVE-Sportshop in Bielefeld brachte die Entscheidung. Der "IRONMAN Trisuit VO2 MAX" sitzt hervorragend in Größe "S" und das IRONMAN-Logo ist recht klein (wegen der Amtsanmaßung ;-))
Ladenpreis: € 130,- - abzügl. Vereinsrabatt macht stolze €117,-
Der erste Einsatz wird am 03, Juli in Hannover auf der Mitteldistanz sein, danach weiß ich mehr...

Der Trisuit besteht aus sehr dünnem Material, dessen Kunstfasern zum einen recht schnell trocknen (wichtig auf dem Rad) und in der Folge Schweiß nach außen ableiten. Der Anzug muss eng anliegen, jedoch genug Bewegungsspielraum lassen. Zum Großteil ist eine kleine Polsterung in den Sitzbereich eingenäht, die weder beim Schwimmen noch beim abschließenden Laufen behindert.

Schwimmbrille
Klar, man kann auch ohne schwimmen. Die Brille verhindert aber, dass Wasser in die Augen läuft und diese anfangen zu brennen. Besonders wichtig, wenn das Schwimmen in Chlor- oder Salzwasser stattfindet. Danach sieht man sonst aus wie ein Albino. Oder so....
Zudem gibt es getöne Gläser, durch die Sonne oder Kunstlicht nicht blendet.
Kontaktlinsen
"Ohne" geht es bei mir nicht. Ich habe es zunächst mit Schwimmbrillen in meiner Dioptrinstärke versucht, was schon nicht schlecht war, dafür musste ich dann aber auch mit aufgesetzter Schwimmbrille durch die Wechselzone zu meinem Rad laufen und hier meine richtige Brille aufsetzen. Das sieht nicht nur bescheuert aus - es ist es auch.
Das Risiko bei Kontaktlinsen: Wenn man die Schwimmbrille während des Schwimmens verliert, läuft man Gefahr, dass die Linsen aus den Augen gespült werden. Dann ist bei mir Sense. Für den IM werde ich mir vorsichtshalber meine Brille in den Wechselbeutel legen.
Badekappe
wird in der Regel vom Veranstalter gestellt, das Tragen ist dann Pflicht

Zugegeben. Hierüber habe ich mir bislang am wenigsten Gedanken gemacht. Vor einem "normalen" Halb- oder Marathon mache ich mir immer schon lange vorher "einen Kopf", welche Schuhe ich tragen werde.
Ich habe derzeit unter anderem zwei Paar ASICS GT im Einsatz. Zum einen das 2007-er Model GT 2120 und eines aus dem Vorjahr, der GT2110. Beide haben die besten Zeiten bereits hinter sich und sind daher gut eingelaufen. Die Tendenz geht mehr zu dem älteren Paar.

Die Schnürbänder habe ich durch im Fachhandel erhältliche Gummibänder der Marke "YANK'S" ersetzt. Diese haben den Vorteil, dass das umständliche Schnüren der Schuhe entfällt. Einmal angepasst, passen sie immer. Schon im letzten Jahr erfolgreich bei Triathlons und beim Marathon erprobt. Ein wirklicher Kauftipp!!

Kleidung: Trisuit + Laufkappe

Vielleicht das schwierigste Thema, auch im Hinblick auf die Logistik - welche ja eigentlich mein Thema ist ;-)).
Hier muss ich noch ein wenig feilen: