Newsticker

	08.08.2010 - Rad am Ring - Erste Informationen zum 24-h-Rennen
	06.08.2010 - IRONMAN Regensburg - Die Analyse
	01.08.2010 - IRONMAN Regensburg - Racereport
	31.07.2010 - IRONMAN Regensburg - Pre-Race-report
	26.07.2010 - IRONMAN - der nächste Countdown
	23.07.2010 - Neue Presseberichte im Netz
	18.07.2010 - 5. Platz (AK) in Münster
	13.07.2010 - Fotogallerie vom IM Frankfurt ist online
	11.07.2010 - Edersee-Triathlon - 4. Platz, knapp am Stockerl vorbei
	05.07.2010 - IRONMAN - Germany - Das Rennen
	04.07.2010 - IRONMAN!
	03.07.2010 - IRONMAN Germany - nur noch Stunden bis zum Start
	02.07.2010 - IRONMAN Germany - noch 2 Tag
	01.07.2010 - IRONMAN Germany - noch 3 Tage
	30.06.2010 - IRONMAN Germany - noch 4 Tage
	27.06.2010 - Letzter Formcheck - Stockerlplatz in Steinbeck
	20.06.2010 - DM Peine
	12.06.2010 - Neue Fotogallerien und auch die örtliche Presse hat ein wenig berichtet
	06.06.2010 - Hannover-Wasserstadt Triathlon
	30.05.2010 - Es fängt an zu laufen
	23.05.2010 - Trainingslager Sauerland
	16.05.2010 - Saisonstart in Gladbeck
	09.05.2010 - Regen(erations)-Woche
	03.05.2010 - Trainingslager Mallorca
	04.04.2010 - Frohe Ostern
	07.02.2010 - Die erste Rennradeinheit 2010
	05.02.2010 - Der Befund vom MRT ist da
	31.01.2010 - Ich hasse Schnee!
	25.01.2010 - Die Saisonplanung 2010 steht
	31.12.2009 - Sieger beim Silvesterlauf 2009
	20.12.2009 - Erster längerer Lauf seit Ende Mai
	29.11.2009 - Planung 2010
	08.11.2009 - Ich bin wieder dran!
	01.11.2009 - Kinder, wie die Zeit vergeht
	25.10.2009 - Geduld ist eine Tugend... die bei mir nicht so sonderlich ausgeprägt ist.
	07.10.2009 - Die Bilder von Köln-Triathlon sind hier
	22.09.2009 - Mein Artikel zum Versmolder Triathlon in der aktuellen Ausgabe der TriTime-Das Triathlon-Magazin
	21.09.2009 - Radsturz - das war's dann wohl
	13.09.2009 - Köln-Triathlon Cologne Triathlon Weekend 2009
	30.08.2009 - NordseeMan
	25.08.2009 Ein blauer Zehnagel - Endlich!
	12.08.2009 Finishs in Sassenberg und Rheine
	27.07.2009 Es läuft einfach nicht
	20.07.2009 Der Rennbericht ist ebenfalls online
	19.07.2009 Die Bildergalerie vom IM Austria ist online
	05.07.2009 Ironman Austria
	21.06.2009 - 30. Triathlon-Finish beim Münster-Triathlon
	20.06.2009 - Firmenlauf Borgholzhausen
	14.06.2009 - Neuer Bandscheibenvorfall wirft mich zurück
	07.06.2009 - Hannover Wasserstadt-Triatlon D.N.F zum ersten Mal sehe ich das Ziel nicht!
	24.05.2009 - Radmarathon Greffen
	23.05.2009 - Neoprenschwimmen
	17.05.2009 Start der Triathlon-Saison in Hameln:
	03.05.2009 Platz 68 beim Hannover-Halbmarathon mehr ...
	Rennbericht Hamburg-Marathon
	26.04.2009 Hamburg Marathon Platz 754 - 19.500 waren langsamer mehr lesen
	24.04.2009 Hamburg -2
	22.04.2009 - Rücken verdreht, Bandscheibe jault :-((
	19.04.2009 - Selbstzweifel und Zwiegespräche 1 Woche vor dem Hamburg-Marathon: habe ich genug trainiert? weiter...
	13.04.2009 Platz 65 (AK Pl. 6) beim Paderborner Osterlauf (Halbmarathon) und Erstes Radrennen bei "Rund um Köln 100 KM Challenge"
	23.03.2009 2. (AK) beim Halbmarathon in Gütersloh
	14.03.2009 Erster Start in der neuen Alterklasse - erste Platzierung!... weiter
	Der Triathlet im Winter Triathlon ist ja eine Sommersportart, wird also in etwa von Mitte/Ende Mai bis Anfang September betrieben. Dem entsprechend befinden wir uns jetzt in der Ruhephase, liegen für die nächsten 5-6 Monate... weiter
	18.10.2008 10. Platz Halbmarathon Neuenkirchen in 01:27:31h
	12.10.2008 185. beim München Marathon in 03:01.31h
	21.09.2008 3. Platz beim CityLauf in Telgte zum 10 KM
	07.09.2008 Windiger Saisonabschluß in Köln
	31.08.2008 Bestzeit in Riesenbeck über die Kurzdistanz
	16.08.2008 Mitteldistanz in Hückeswagen
	03.08.2008 OstseeMäään!
	20.07.2008 Die Fotos vom Renntag sind online
	15.07.2008 / 00:16 Uhr Die Anmeldung zur IRONMAN Austria 2009 ist erfolgt.
	14.07.2008 Rennbericht Challenge Roth
	13.07.2008 Finish in Roth nach 11:36:10
	07.07.2008 -> Vorbereitung 2009 läuft an -> Zielformulierung für Roth 2008
	22.06.2008 26. in Bad Bodenteich über die Mitteldistanz
	15.06.2008 24. bei den DM über die Kurzdistanz
	08.06.2008 147. bei den DM über die Mitteldistanz
	12.05.2008 Trainingscamp in Roth
	17.04.2008 Anmeldung zum Hannover-Halb-Marathon
	19.03.2008 Triathlet des Jahres 2007
	24.02.2008 Anmeldung zum München-Marathon am 12.10.2008
	29.01.2008 Die Anmeldung zur Deutschen Meisterschaft über die Kurzdistanz in Peine am 15.06.2008 ist raus
	31.12.2007 Meine neue "Waffe" ist da...
	21.10.2007 Platz 33 beim TUI-Marathon in Palma de Mallorca
	06.10.2007 61. beim Böckstiegellauf in Werther!
	03.10.2007 Neue Bestzeit im Halbmarathon
	02.10.2007 Das übernächste Projekt: Hawaii 2009! Erste Gedanken dazu im Blog
	24.09.2007 NEUES Blog ab sofort habe ich die Blogs der beiden Seiten "reiner-doepke.de" und "Ironman-Projekt.de" zusammengelegt
	09.09.2007 Marathon: überraschende neue persönliche Bestzeit in Münster!
	02.09.2007 Saisonende 2007 in Köln